Die optimale Erfahrung – was ist das und wie erreichen wir diese? Wann versinkst du mal richtig in einer Sache, sodass du alles um dich herum vergisst und die Zeit zu fliegen scheint? Genau das sind die Momente, die du am stärksten in Erinnerung behältst und an denen du am meisten wächst. Mit etwas Übung kannst du dir  diese magischen Ereignisse immer häufiger in dein Leben holen und dadurch Energie tanken.

Quelle/Buchempfehlung: Flow – Mihaly Csikszentmihalyi

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