ist dir schonmal der Kopf geplatzt vor lauter Dingen die du erledigen wolltest aber nicht sortieren konntest? Dann lag das wahrscheinlich an mangelndem Zeitmanagement. Mit all den Möglichkeiten die wir heute haben fällt es uns manchmal sogar schwer unsere Freizeit ordentlich zu planen. Das kann zu Freizeitstress führen. Wir schieben etwas ewig vor uns her und packen alle Termine auf einen Tag. Wie du das vermeiden kannst erfährst du in der heutigen Folge.

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