Wenn aus einem leeren Notizbuch eine Sammlung aus Zielen, Erlebnissen, Erfolgen, Niederlagen, Skizzen, Gedanken, Gedichten und Gefühlen wird dann ist das Journaling. In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit dieser Technik und welche Vorteile sie mit sich bringt und vielleicht verschenkst oder wünschst du dir ja zu Weihnachten ein solches Journal 🙂